Wat leer je in deze workshop?
Tijdens deze 5-delige reeks maak je kennis met alle aspecten van je zwangerschap en de periode erna. We verkennen samen alles rond zwangerschap, bevalling, babyvoeding, kramen, babyverzorging en de belevingsperiode na de geboorte.
Samen met je partner word je bewust van wat komen zal.
We werken met groepen van max. 5 koppels of duo’s, zodat er voldoende tijd en ruimte is voor vragen en interactiviteit.
Voor wie?
Zwangere vrouwen met partner of begeleider. Het ideale moment om te starten is rond je 5de of 6de zwangerschapsmaand. Starten kan ook later, maar de laatste les moet voor de vermoedelijke bevallingsdatum liggen.
Wat kost het?
Het persoonlijke aandeel voor de volledige reeks bedraagt 150 euro. Het overige bedrag wordt rechtstreeks vergoed via je mutualiteit.
Wanneer
Op 5 woensdag- of donderdagavonden, telkens van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Hieronder kan u de lijst terugvinden van de data van de online webinars.
Wenst u liever fysieke sessies, kan dan bij de data van de prenatle workshop.
Thema's
- Sessie 1: Zwangerschap – korte bespreking van de voorbije ervaringen, verder verloop van de zwangerschap.
- Sessie 2: Arbeid – verloop van de arbeid – ontspanningsoefeningen en houdingen tijdens de arbeid.
- Sessie 3: Bevalling – verloop van de bevalling – houdingen.
- Sessie 4: Borstvoeding.
- Sessie 5: Postpartum – info over moeder en baby na de bevalling.
Belangrijk: als je je inschrijft, is dat voor de 5 lessen. Het is niet mogelijk om slechts enkele lessen te volgen. Ben je toch voor een les verhinderd, dan wordt deze niet terugbetaald (tenzij je een doktersattest kan voorleggen).
Het is ook niet mogelijk om 1 les bij een andere groep te volgen.
Oktober - November 2023
Woensdag – live
11-10-2023
18-10-2023
25-10-2023
08-11-2023
15-11-2023
Donderdag – live
12-10-2023
19-10-2023
26-10-2023
09-11-2023
16-11-2023
November - December 2023
Woensdag – live
22-11-2023
29-11-2023
06-12-2023
13-12-2023
20-12-2023
Donderdag – webinar
23-11-2023
30-11-2023
07-12-2023
14-12-2023
21-12-2023
